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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過敏常上門 熬夜、壓力傷害大
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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有過敏症狀的人通常也都存在著中長期壓力。那些因過度忙碌、休息不夠、熬夜等因素而導致腎上腺素衰竭的人，可以藉由簡單的唾液測試、瞳孔測試、姿勢型血壓量測，得知自己的腎上腺功能，這是90％以上過敏患者最容易疏忽或根本不知道的盲點。
唾液可用來測試腎上腺皮質醇
〈唾液荷爾蒙測試〉這可用來測試我們的腎上腺皮質醇（Cortisol）。作法很簡單，只要你收集一天內四個不同時間點的唾液，然後交由檢驗所幫你檢測唾液中的腎上腺皮質醇的含量，然後畫一個圖表，如此就可以看出體內腎上腺皮質醇的存量及變化曲線。這個曲線很重要，正常的情況下應該是清晨最高，逐漸下降，晚上最低。
但有些人可能曲線會往右移，變成中午最高，那表示這個人可能是個夜貓子，所以他早上根本就起不來，但到了晚上就很興奮。甚至有人的日夜曲線很不明顯，幅度不大，那就表示他的腎上腺皮質醇庫存量很低。總而言之，這是一個客觀的、非侵略性的檢查。
常熬夜、壓力大 腎上腺素疲乏
〈瞳孔縮放測試〉 首先，我們先把房間裡的電燈關掉，這個時候瞳孔應該會慢慢放大。五分鐘之後，拿出手電筒往自己的瞳孔斜照，正常的情況下，我們的瞳孔應該會收縮，可是有些人的瞳孔卻是縮了一下後，馬上又放大、接著又收縮，然後又放大。這表示這個人的瞳孔括約肌沒力，沒有力氣保持瞳孔在收縮的位置。
會出現這樣反應，表示這個人的腎上腺素已經疲乏了，經常熬夜、壓力很大的人這種現象就會很明顯。全身有括約肌的地方還包括食道、肛門、陰道，所以腎上腺疲乏的人，也就是中醫所謂氣虛嚴重的人，容易產生胃食道逆流、胃下垂、脫肛、大小便失禁、子宮下垂⋯⋯等等。
起身後的血壓往下掉 表示腎上腺功能有問題
〈姿勢型血壓量測〉測血壓可以檢測腎上腺功能？沒錯，但是有特殊的技巧！首先，先請受試者平躺，5分鐘後測一次血壓，測完後，隨即請他馬上站起來，然後在20秒內再量測一次血壓。正常的情況下，這個人的血壓應該是上升的。例如平躺時，血壓是120／70，但是當他站起來的一瞬間，由於地心引力的影響，全身血液往下半身掉，瞬間血壓於是往下降，在零點幾秒的短暫時間內，我們的血壓偵測中樞（Baroreceptors），會警覺到低血壓的危險，馬上命令腎上腺素分泌，因此刺激心臟壓縮，激發血壓往上升。
所以，在起身的幾十秒內，正常的血壓會上升10／5左右，原本平躺的120／70就會升到130／75，這是健康的現象，表示腎上腺素足夠。但如果起身後的血壓反而往下掉，例如掉到110／65的話，就表示這個人的腎上腺功能有問題，可能是熬夜、過勞、虛弱所造成。如果血壓下降20／10的話，可視為病理性的姿勢型低血壓。
睡眠不足、營養偏差 腎上腺疲乏害的
〈中醫腎脈量測〉中醫把脈很奇妙，而且很準確。兩隻手的髐動脈是中醫師把脈之處，依據部位的不同，可以分為寸、關、尺。兩手的髐動脈尺部，就是中醫所謂腎的位置。中醫的腎，其實包含了西醫的下視丘、腦下垂體、腎上腺、腎臟、膀胱、外生殖器這些器官，而不是單單只有腎臟。一個人如果腎上腺疲乏的話，通常腎脈就會很虛，甚至會消失。我在臨床上發現，現在年輕人很多是沒有腎脈的，也就是說，現代很多年輕人腎上腺疲乏，可能是熬夜、睡眠不足、營養偏差所造成。
腎上腺功能正常，過敏就不容易發作，對過敏原的忍受度也會大很多。反之，腎上腺功能衰退的人，不但容易過敏，也會產生自體免疫疾病，甚至會早衰、血管病變、癌化。
（本文摘自／過敏，原來可以根治！陳俊旭博士的抗過敏寶典／新自然主義發行）
最近是花生採收期盛期，農田裡到處可看到農忙的農夫，不只是農夫忙，波麗士們也跟著動起來，不論是花生田或是曝曬場，也會看到他們巡邏維安的身影，憨厚的農人們都說「白天或是晚上都有警察來巡邏，有時都會遇到，放心多了，真的很感謝」。
22日上午，臺西警分局臺西所所長張家寶及巡佐林進財執勤巡邏勤務，來到廟埕前的花生曝曬場詢問「阿伯，今年收成如何？」、「今年沒有很好喔！這陣子的花生有很多黑掉爛掉的，產量沒有很好，唉！」閒聊間，阿伯順手拿起花生說「你看，這個黑掉的是根部爛掉、這個是空砲彈，這個看似大顆豆仁卻很小，你這麼年輕不懂是正常的！」為員警解釋著，年輕的所長張家寶如小學生般認真聽講，也了解種花生的知識。他驚訝地說「哇！平常只知道花生很好吃，沒想到種花生有這麼多學問，今天真的學到了」。
▲田裡花生採收期農夫忙，波麗士們也跟著動起來。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.11.22）
所長張家寶與林巡佐提醒阿伯，曝曬花生最好是在廣場上，以不影響行車安全為首要，並提醒「晚上出來巡花生要穿顏色較亮的衣服較安全，還有騎機車也要注意安全喔！」阿伯笑回應「好我會注意的，我有時晚上來也有遇到警察來巡邏」表示很謝謝警察來幫忙。
巡邏時看到有民眾在花生田撿拾，員警也特別下田與民眾互動，向民眾宣導，一定要是採收完的才能撿喔，才不會被誤會觸法，也請民眾幫忙注意田間的安全，如果有發現可疑人事物，通報員警。
▲不放過每個曝曬場，都會看到他們巡邏維安的身影。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.11.22）
隨著花生期的採收緊湊，臺西警分局早已啟動「護農專案」白天及夜晚持續在花生田、倉庫及曝曬場巡邏，分局內部同仁也在下班後投入巡邏行列，義警、民防、守望相助隊也加入巡守，警分局總動員，一起守護農民的心血。
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